Справочник целебных растений / Апельсин

Апельсин (Citrus sinensis) – это вечнозелёное плодовое дерево, относится к семейству рутовых (Rutaceae). В настоящее время выведено огромное количество подвидов и сортов апельсина; в год список сортов пополняется на 10-15 новых. 

Листья цельные, многолетние; цветки мелкие, белые, собраны в кисти по 6 шт. В цветке выделяют пятираздельный околоцветник, имеющий толстые доли, тычинок много, завязь верхняя.

Апельсин плодоносит ежегодно. Плод апельсина – многосемянные, многогнёздные ягоды, называемые гесперидии. Толстая, мясистая кожура имеет железы, выделяющие эфирные масла. В зависимости от сорта, наблюдается высокая вариабельность в размере, форме, окрасе плодов апельсина.

Апельсин популярен не только благодаря своему прекрасному вкусу, но и в связи с его  широким набором полезных, целебных свойств. Это связано с тем, что апельсин содержит множество полезных веществ и витаминов. 

Апельсин является источником витаминов А, С, Р, группы В и D, а также богат микроэлементами, в частности, железом и медью, необходимыми при анемии. Сок апельсина – отличное противоцинготное средство. Также сок апельсина хорошо утоляют жажду при лихорадке. 

Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, апельсины прекрасно подходят для людей, желающих сбросить вес. Также апельсин применяют для возбуждения аппетита.

Апельсин содержит антиоксидантный комплекс  и обладает омолаживающими свойствами. Он способствует выведению из организма токсинов и  продуктов обмена, что способствует предупреждению развития многих болезней и замедлению старения организма. 

Особенно высоко содержание витамин С –130% дневной нормы. Кроме того, апельсин богат пищевыми волокнами - целлюлозой, а это является важным факторам поддержания веса. Волокна дают ложное ощущение сытости: они разбухают в желудке, заполняют его объем  и способствуют медленному выведению углеводов. Важно отметить, что плоды низкокалорийны  – всего 70 – 90 калорий в одном апельсине среднего размера.

Не менее важным витамином, которым богат апельсин, является фолиевой кислоты. Фолиевую кислоту, или витамин Вс, называют главным женским витамином. Вс важен для молодых женщин, которые готовятся рожать. Нужное количество витамина Вс в момент зачатия и в течение беременности позволяет предотвратить развитие врожденных пороков у ребенка. Кроме того, фолиевая кислота является ангиопротектором – сохраняет  молодость сосудов и их эластичность, а также витамин Вс защищает от многих видов рака. 

В апельсинах содержатся биофлавоноиды, которые нейтрализуют опасные для организма свободные радикалы. В апельсинах, как и в остальных цитрусовых, идеально сочетаются К и Na. Большое количество калия препятствует развитию тахикардии и гипертонии.  

Продукция "Нашего Кедра", в состав которой входит "Апельсин":

• Профессиональные массажные масла "Aroma Jazz" (Арома Джаз)
• Эфирные масла, 14 видов (Алтайский букет)
• "Натуральные ароматы" - подарочный набор эфирных масел, 14 видов (Алтайский букет)