Справочник целебных растений / Ламинария (морская капуста)

Ламинария (морская капуста) - Laminaria saccharina - состоит в классе бурых морских водорослей. В мире существует более 30 видов ламинарии, или морской капусты, но самыми применимыми и известными для разнообразных человеческих нужд являются ламинария пальчаторассеченная и ламинария японская. Японская морская капуста добывается на Дальнем Востоке в Японском и Охотском морях. А ламинария пальчаторассеченная избрала основной средой обитания северные моря - Белое море, Карское море, Баренцово море.

С давних времён это растение используется в питании людей, которые проживают рядом с морем. Также ее использовали как удобрение, ведь в ламинарии содержится большой набор микро- и макроэлементов.

Ламинария произрастает на глубине от 4 до 40 метров. Она образует густые “леса” по всему подводному миру.

Лекарственное значение

Ламинария в большинстве является ингредиентом для многих салатов. Она выступает в них в роли монокомпонента, либо же просто, как пикантная составляющая. Сегодня продается порошок из морской капусты, который люди принимают как лекарство.

Морская капуста является популярным средством для похудения. Она вызывает у человека чувство насыщения, также ламинария абсорбирует излишнюю жидкость в организме. Богатый минеральный и витаминный состав даст худеющему организму все необходимые вещества. На данной монодиете можно провести пару разгрузочных дней, без особого вреда для организма.

Практически единственным источником йода, необходимого для нормального функционирования щитовидной железы, являются морские водоросли. В них йод присутствует в виде комплекса с аминокислотами, которые способствуют его эффективному усвоению человеческим организмом.  В 10 граммах морской капусты содержится большое количество легко усвояемых нашим организмом соединений йода - это примерно столько, сколько содержится в 11 килограммах трески.

Одна из самых полезных из морских водорослей – Ламинария, морская капуста.

Ламинарию можно использовать при заболеваниях полости рта, горла, дыхательных путей (бронхите, фарингите, гингивите, стоматите, ангине, ларингите). При подобных заболеваниях очень помогают полоскания водой, в которой замачивали высушенную морскую капусту. С данной водой можно проводить ингаляции при кашле, простуде, гайморите, насморке: ее нагревают на медленном огне в небольшой кастрюле, наклоняются над ней, укрывают голову толстым махровым полотенцем, и дышат над паром. Данную процедуру нужно повторять 2-3 раза в день.

Продукция "Нашего Кедра", в состав которой входит "Ламинария (морская капуста)":

• Компресс-обертывание Антицеллюлитный "Fito SPA" (Fitohit-Фитохит)
• Чаи на травах профилактические "Алфит"